سفرة رمضانية آمنة: دليل خبراء "صحة الحيوان" لإفطار صحي بلا كسل
مع حلول شهر رمضان المبارك، تتحول مائدة الإفطار إلى محور الاهتمام اليومي، لكنها قد تتحول أحياناً من مصدر للطاقة إلى سبب للتعب والمشاكل الهضمية إذا لم تُراعَ الأسس الصحية. ومن قلب معهد بحوث الصحة الحيوانية، تقدم لنا نخبة من المتخصصين والخبراء في الرقابة وصحة الأغذية روشتة طبية متكاملة؛ تبدأ من اختيار نوع الأكل، مروراً بطريقة طهيه، وصولاً إلى ترتيب تناوله، لضمان صيام صحي وجسد مفعم بالحيوية.
ايه العادات الغلط والصح في فطارك اللى لازم تخلي بالك منها في رمضان .. الدكتورة سمر عبدالمنصف قسم الرقابة على الأغذية بمعهد بحوث الصحة الحيوانية تجيب
هي النشويات لازم تكون على سفرتك في رمضان! .. الدكتورة ابتسام مسلم قسم صحة الأغذية في معهد بحوث الصحة الحيوانية تجيب
أفضل طريقة صحية لطهى الأطعمة في افطار رمضان تستعرضها الدكتورة نهى الأنصاري أستاذ صحة الأغذية بمعهد بحوث الصحة الحيوانية
ايه أنواع الأكلات الصحية اللى لازم تكون على مائدة الافطار في رمضان .. الدكتورة أميمة الطاهر أستاذ صحة الأغذية بمعهد بحوث الصحة الحيوانية تجيب
ليه بعد السمك بنحس بعطش؟ السر مش في السمك لوحده! ![]()
كتير مننا بيلاحظ إن أول ما يخلص وجبة سمك في رمضان يحس بعطش شديد .. الدكتورة جهاد فتحي أستاذ صحة الأغذية في معهد بحوث الصحة الحيوانية تجيب: